防災常備食品，想要安心與新鮮，就選國產農糧原料食品！

　　常備食品不一定是防災用喔，它可以是忙碌一天後快速可得的美食，也可以是宵夜和下午解饞的點心喔～今天就來跟大家分享，幾款今年農糧署評選的「國產農糧原料常備食品」，年底前有在7-11常備食品專區販售推廣。它們有的加熱水就能吃、有的打開直接就能吃，超方便！
一起來看看這些產品可以如何搭配。


以下是小編預想的大致內容。

早餐：紫氣東來金黃配

（紅豆紫米＋有機紅鬚玉米筍即食包＋雙色地瓜脆片）

　　喉嚨不舒服，一早就先吃點溫暖的甜品開胃吧，讓身體醒過來。
　　同時也別忘了要補充膳食纖維喔，地瓜也是很好的澱粉來源，增加飽足感的好選擇。

午餐：石筍豆豆好事多更多

（石斑魚粥＋有機紅鬚玉米筍即食包＋高纖穀豆飲＋紅豆暖薑）

　　中午了，來吃點肉吧！
　　有魚又有暖身的紅豆暖薑，下午精神好。

　　從床上起來動一動吧！

　　玉米筍本就是高纖食物，與肉類主食搭配達到營養均衡。

晚餐：親子旺旺來
（康寶滑蛋雞肉粥＋有機紅鬚玉米筍即食包＋鳳梨鮮果萃）

　　一天的最後，吃點簡單的吧，熱熱的吃等等就好睡覺了。
　　甜甜的飲料是畫龍點睛的小確幸～

　　這次常備食品一共有19項商品，餐餐都可以有不同組合，想吃的快速方便又美味總是可以找到你最愛的搭配的。
有什麼點子、吃過什麼覺得好吃的搭配，都歡迎留言跟我們分享！

閒聊分享時間　小編對於常備食品的想法：

　　可以快速弄出食物的常備食品不論是遭逢天災人禍、肚子餓想吃宵夜還是下午嘴饞又怕胖，都很適合登場呢。尤其是怕胖的話，我們家的有機玉米筍即食包更是你的好朋友，就算家裡冰箱不大不好囤放冷凍食品，也不要緊，不但可以常溫保存，跟生鮮食品相比也毫不遜色，冰冰的吃也別有一番風味喔！

　　而且體積輕便，很適合放在防災包中，除了口感十足，其中的天然汁夜也能補充水分，就像是濃縮的玉米鬚茶喔。一般民眾對防災食品的印象是否還停留在硬梆梆、冷冰冰、無鮮味或是沒有蔬菜不夠均衡的壓縮口糧呢？好一點的就是罐頭食品了，但常常要小心過量攝取鈉。其實現在有很多防災食品就跟我們日常中所吃到的食物一樣美味，連著吃三天足不出戶也沒太大問題。不只在災害發生時能夠救命，還可以當作平時快速加菜的選擇，忙碌中也能吃上豐盛的一餐！也可以做為外出露營的方便美食。

　　如果你覺得上述說的對於你都太遙遠，然後你也根本沒有吃宵夜跟下午茶的習慣，小編再說一個你我現在都會面臨的問題：疫情。

　　雖然現在已經沒有當初疫情擴大時那麼令人恐懼了，可是遇到需要隔離的機率依舊很大。請大家設想一下，今天你居家隔離並且獨居，該怎麼在不適下照料自己呢？現在小編就是獨居呢，就有想過二度確診該怎麼辦呢？跟家人同住時確診就感覺夠麻煩了，何況是獨居。
身體不舒服更不能不吃飯，那麼處理食物的速度和便利性就非常重要了。

　　有沒有人跟小編一樣因為懶和身體不舒服就容易不吃東西呢？平常這樣或許還好，但當我們生病時就是需要吃東西來保持體力。知道現在外送很方便，但一人份的餐點不便宜，還有等餐點等到自己睡著的窘境，比如我就是會睡著的那個。所以只好努力讓自己在家也可以自給自足了。這時，豐富多元、方便又好吃的國產農糧常備食品，就是超棒的選擇！